오메가-3 지방산은 인체 건강에 필수적인 필수 지방산입니다. 우리 몸에서 오메가-3를 생성할 수는 없지만, 적절한 음식을 섭취하고 보충제를 섭취하면 섭취할 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 청어, 정어리, 연어, 참치, 청대구, 오렌지 러피, 넙치와 같은 기름진 생선에서 발견할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 다른 해산물도 섭취할 수 있습니다. 녹입홍합 그리고 크릴 오일 오메가-3의 좋은 공급원이기도 합니다. 생선을 먹지 않거나 오메가-3 해양 기반 보충제를 섭취하지 않는 사람들에게는 아마씨 오일 좋은 약초 대체품입니다.
일반적으로 오메가-3가 풍부한 생선을 일주일에 2~3회 섭취하는 것이 권장됩니다. 하지만 많은 사람들, 특히 대가족에게는 충분한 오메가-3를 섭취하기 위해 비용이 많이 드는 방법입니다. NZ 퓨어 헬스 오메가-3 소프트 젤 캡슐은 오메가-3 필요량을 보충하는 이상적인 방법입니다. 하루 커피 한 잔 값보다 저렴한 가격으로 온 가족이 건강한 신진대사 기능에 필요한 오메가-3를 충분히 섭취할 수 있습니다.
오메가-3 생선기름이 건강에 좋은 이유는 무엇일까요?
정상적인 대사 기능에 중요한 오메가-3 지방산에는 ALA(α-리놀렌산), EPA(에이코사펜타엔산), DHA(도코사헥사엔산)가 있습니다. 둘 다 해양 자원에서 흔히 발견되며 다음 부위에 필수적입니다.
성인과 어린이를 위한 건강한 뇌와 망막 기능
최적의 뇌 기능과 성인의 건강한 시력 유지를 위해서는 뇌와 눈의 망막에 높은 수준의 DLA가 필요합니다. DLA는 어린이의 뇌와 망막 발달, 학습 능력 및 정신 발달에 중요합니다. 또한 유아의 뇌 성장에도 중요합니다. DLA는 유아 뇌 무게의 8%를 차지하는 것으로 알려져 있으므로, 임산부는 오메가-3를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 주요 유아용 조제분유 제조업체들도 DLA를 첨가합니다. 유아는 생후 2년(그리고 그 이후) 동안 뇌 성장을 지원하기 위해 많은 양의 DLA가 필요합니다.
심장 건강
오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 임상 연구에 따르면 생선 기름에 함유된 두 가지 오메가-3 지방산인 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)는 혈중 지방(중성지방) 수치를 조절하여 동맥경화와 플라그 생성을 억제함으로써 심장 질환 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
관절 통증 완화
소량의 오메가-3는 류마티스 및 골관절염 증상을 완화할 수 있습니다. 오메가-3는 아침에 관절이 뻣뻣해지는 증상을 완화하고, 경우에 따라 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 복용량을 줄일 수 있을 정도로 관절 통증을 줄여줍니다.
어린이를 위한 기분 균형
오메가-3는 아이들의 기분 조절에도 도움이 됩니다. 기분 변화가 심한 자녀를 둔 부모라면 오메가-3 보충제가 누구에게나 매우 유익할 수 있습니다.
뉴질랜드 퓨어헬스 오메가-3
시중에서 이보다 더 신선한 오메가-3는 없습니다. 뉴질랜드 퓨어 헬스(New Zealand Pure Health)의 오메가-3는 가장 신선합니다. 남태평양 해역에서 정어리와 멸치를 지속 가능한 방식으로 어획한 저희 제품은 오염 물질은 물론, 대형 어류에서 발견되는 수은 및 중금속도 전혀 없습니다.
신선도 유지와 빠른 제품 회전율을 위해 저희는 대량으로 병에 담아 포장하지 않습니다. 여러 병을 구매하시면 할인 혜택을 드립니다. 개봉 후 500개의 캡슐이 담긴 병을 다 쓰기 전에 산화되어 변질될 수 있습니다. 유통기한도 꼭 확인하세요. 저희는 시중에서 가장 신선하고 효능이 뛰어난 제품을 보장합니다.
뉴질랜드 퓨어 헬스 피쉬 오일 주니어
이제 뉴질랜드 퓨어 헬스의 씹어먹는 생선 모양 망고맛 정제로 아이들이 매일 오메가 3를 섭취할 수 있습니다. 오메가-3 1000mg의 3분의 2를 함유한 이 정제에는 면역 체계 강화를 위한 소 초유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 자, 이제 아이들에게 필요한 건강한 시작을 선물하세요.
